Mikrocirkuláció • Regeneráció • Teljesítmény
A BEMER mikrokeringés-terápia célzottan a keringési rendszer legfinomabb rétegét – a hajszálereket – aktiválja. A kapillárisok ritmikus mozgása (vasomotion) határozza meg, milyen hatékonyan jut el az oxigén és a tápanyag a sejtekhez, és milyen gyors a salakanyagok elszállítása. Ha a mikrokeringés lassú, a szövetek regenerációja is vontatott. A BEMER ezt a szűk keresztmetszetet oldja fel, élettani módon serkentve a véráramlást.
Mi történik a kezelés közben?
- Vasomotion-aktiválás: a kapillárisok falának spontán ritmikus összehúzódása fokozódik.
- Jobb perfúzió: több oxigén és glükóz jut a regenerálódó szövetekhez.
- Gyorsabb anyagcsere: hatékonyabb laktát- és gyulladásos mediátor-kiürítés.
- Idegi moduláció: a keringésjavulás csökkentheti a szimpatikus túlműködés következményeit.
PBM (Safe Laser) + BEMER: miért erős a kombináció?
A fotobiomoduláció (PBM) sejtszinten növeli az ATP-termelést és csökkenti a gyulladást; a BEMER keringési szinten biztosítja a jobb oxigén- és tápanyagellátást. Együtt a két módszer szinergikusan gyorsítja a regenerációt.
Alkalmazási területek (kiegészítő jelleggel)
- Izomláz, sportsérülés utáni regeneráció
- Krónikus ízületi gyulladások, túlterheléses panaszok
- Érszűkület és mikrocirkulációs zavarok támogatása
- Alvásminőség, energiaszint és stresszterhelés optimalizálása
Otthoni rutin – gyakorlati protokoll
BEMER: reggel és este 8–16 perc (B-program).
Heti 5–7 nap, 4–6 héten át.
PBM: napi 1–2× 3–5 perc/pont az érintett területen.
Időben elkülönítve a BEMER-től (pl. délelőtt PBM, este BEMER).
2 hét után terhelés és mozgásidő óvatos emelése, célzott gyógytorna beépítése.
Hidratálás, fehérje- és mikrotápanyag-pótlás, PBM-hez Safe Laser Gél.
Különleges esetek – rövid iránytű
- Baker-ciszta / térd: PBM a térd körül 2×/nap; BEMER 8–16 perc, mozgásfokozás lépcsőzetesen.
- Sarokfájdalom: PBM talpi ív + Achilles-tapadás; BEMER napi 1–2 blokk, hengerezés.
- Rotátorköpeny: PBM elülső váll + lapocka; BEMER naponta; scapula-stabilizáló gyakorlatok.
- Sebek/CRPS: PBM seb körül (nyílt sebre nem közvetlenül); BEMER óvatos, fokozatos terheléssel.
A mikrokeringés javításával a PBM által aktivált sejtekhez több oxigén és tápanyag jut, ez magyarázza a két módszer együtt alkalmazásának tartós előnyeit.
Biztonság és ellenjavallatok – józan protokoll
- Akut láz, friss vérzés, ismeretlen eredetű akut fájdalom esetén orvosi kontroll szükséges.
- Implantált eszköz (pl. pacemaker) megléténél egyeztess szakemberrel.
- PBM-et nyílt sebre közvetlenül ne irányíts, a környező bőr kezelhető.
Következő: Térdfájdalom és Baker-ciszta kezelése →